Ο σολομός είναι μια από τις καλύτερες πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα για την υποστήριξη της γνωστικής λειτουργίας, τη βελτίωση της μνήμης και τη συγκέντρωση. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βοηθούν στην προστασία των νευρώνων από βλάβες και…